Quante calorie contiene un panino vuoto di 90/100 grammi?

Di più di un pacchetto di salatini da 150 calorie?

Reaction 1

Dipende dal tipo di pane. Quello fatto con farino 00 è sulle 300 kcal consistent with 100 gr, divise tra:.
67,5 gr. carboidrati.
8,2 gr. proteine.
0,4 gr. grassi.
I salatini hanno meno calorie ma saranno sicuramente un quantitivo minore di cibo, hanno più grassi di pessima qualità e il sale.

Reaction 2

circa 250. però i salatini a differenza del pane hanno più grassi e saziano di meno. meglio un bel panino, sano, buono e farcibile in centinaia di modi.

Reaction 3

Di più si, però nutre meglio. Circa 250 kcal.

Reaction 4

il panino ha circa 300 kcal e ti consiglio magari se 6 a dieta di riempirlo di pomodori all’ insalata e bresaola poke kalorie ma ti sazierà!!!! spero di meritarmi 10 punti.

Reaction 5

Boh.

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